Арт-терапия

Учитель всегда в делах и заботах о других. Но ему важно заботиться и о себе. Поэтому для педагогов мы проводим занятия по арт-терапии и группы поддержки.

Каждый месяц в школах города проходят поддерживающие встречи. На них учителя могут узнать о себе, разгрузиться эмоционально, получить поддержку. Это работа с психологом и арт-терапия. Все встречи для педагогов бесплатные.

Уделили время себе педагоги на поддерживающей встрече, которая проходила на базе школы №25. Арт-терапия встреча позволила участникам замедлиться, получить удовольствие от творческого медитативного процесса и сбалансировать эмоциональное состояние. Финальным этапом занятия стали метафорические карты, которые создали сами участники на основе личных запросов. Краски, коллаж, душевная атмосфера - и ты снова заряжен на подвиги!

В процессе встречи "Аквапатия" участники познакомились с терапевтическими возможностями увлекательной творческой техники спонтанного рисования. Вечно заботящиеся о других, педагоги смогли расслабиться,  активировать творческие ресурсы, освоить необычный способ самопомощи и гармонизации собственного эмоционального состояния. Умение рисовать и сочинять красивые тексты не требовалось. В конце встречи авторы забрали свои творческие ресурсные работы с собой.

Одна из встреч была посвящена созданию мандалы цветным песком. Песок отлично расслабляет и снимает напряжение. Май - очень напряженный месяц для любого педагога, финишная прямая учебного года. Поэтому важно было восполнить силы в атмосфере безопасности и взаимной поддержки.